Dornova metoda

Je druhem jemné manuální terapie, kterou se lze snadno naučit a používat. Brány energie, klouby a obratle mohou být pomocí této metody bezpečně a na milimetr přesně uvedeny do správné polohy. Děje se to dynamicky, za aktivní účasti pacienta, a tedy přirozeným, volným pohybem člověka. Například při napravování nesprávných poloh obratlů se tímto pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak může být obratel nebo kloub opět přiveden do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků. Tento pohyb navíc zabraňuje jakémukoli vysunutí z normální polohy. Provádí se kyvadlovým pohybem protější ruky nebo nohy. Tato technika nejprve zajistí nutné uvolnění svalstva. Když však ruka nebo noha dosáhne nejzazšího bodu, svalstvo se napne a zabrání tak dalšímu posunu obratle nebo kloubu na opačnou stranu.

Ačkoli pacient může při napravování cítit bolest, tuto metodu lze na rozdíl od jiných korekčních či chiropraktických postupů skutečně nazvat šetrnou. Dosavadní metody byly většinou prováděny trhnutím, které vyvolává zablokování energetických drah a tělesných tekutin a způsobuje tělu šok. Mohou tak - na rozdíl od Dornovy metody - způsobit natažení svalů nebo určitých vazových struktur. Dornův terapeut respektuje zásadu jít maximálně na práh bolesti a v normálním případě je pacient zbaven své bolesti poměrně rychle. Další předností této metody je mimo jiné to, že tlakem palce na páteř mohou být uvolněny blokády v tkáních, nebo dokonce energetické bloky. Toto uvolnění blokád zaručuje většinou i úplnou bezbolestnost, protože "bolest je voláním tkáně po energetickém toku".

"Může to trochu bolet, to je daň, kterou člověk musí této metodě zaplatit, ale když palec opouští tkáň, mizí zároveň i bolest z tlaku."

Dornova metoda je dále velmi bezpečná, jelikož se při ní nemohou trhavým natahováním tkáňových struktur uvolnit krevní sraženiny.

(citováno z knihy Dornova metoda - Gamal Raslan)

Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:

• bolestí zad
• bolestí kyčlí
• bolestí kolen
• tenisovým loktem
• skoliotickým držením těla
• rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)

Uvádí se, že také může pomoci při:

• bolestech hlavy
• krátkozrakosti
• střevních potížích
• křečových žilách
• problémech s koncentrací

Dornova metoda není vhodná, když:

• jste náchylní ke zlomeninám
• trpíte osteoporózou v pokročilém stádiu
• máte akutní zánět

brzy po operacích a úrazech (zlomeninách)