Horké lávové kameny

K masáži se používají nahřáté lávové kameny na teplotu cca 50 stupňů. Tyto kameny se získávají z lávových polí vzniklých činností sopek. Mají několik zajímavých vlastností. Především využijeme jejich schopnost rychle se nahřát a dlouho udržet teplo. Při masážních pohybech nahřátými kameny po těle dojde k uvolnění svalstva, které se potom lépe poddává masáži.

Kameny se však nemusí jen pohybovat, lze je také přiložit na potřebná místa. Například čínský způsob kameny pouze přikládá. Je-li místo energeticky oslabené, stáhne si z horkého kamene energii - v tomto případě v podobě tepla. Kameny se jednak přikládají na tělo, ale především se s nimi masíruje. Střídá se masírování pomocí kamenů a rukou.

Účinky

Účinků je hned několik. Jeden je velmi podobný klasické švédské masáži, tj. uvolnění a rozmasírování svalů. Obecně je švédská klasika na svaly specializovanější, ale díky předehřátí svalů teplem kamenů před vlastním rozmasírováním se někdy dosáhne efektů, kterých se švédskou klasikou podaří až po několikrát opakovaném masírování.

Druhý významný efekt spočívá v samotném prohřátí chladných a energeticky oslabených míst. Zvláště v chladném období tuto masáž pocítíte jako přísun nové energie, nové síly.

A pak tu je jistý harmonizační vliv na psychiku, který se dostavuje zdánlivě jako vedlejší efekt, je však spíše výslednicí teplem způsobeného uvolnění na jedné straně a prohřátí a posílení prochladlých a oslabených míst na straně druhé. Každopádně posun nálady směrem k pohodě je po absolvování této masáže zcela zřejmý.